生活点滴 篇七:儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。要减脂别错过放风筝,把肉肉甩到外太空!

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笨手--笨脚 发表于 2023-3-11 16:11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是笨手--笨脚,新朋友点个关注吧!
阳春三月,百花齐放,青草冒头,暖风拂面。春光灿烂就不要宅在家,出去做做减脂运动--放风筝。
           村居    高鼎
草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。
放风筝是我国民间广为盛行的一项体育运动。每年的4月-5月在潍坊都举办一年一度国际风筝节。



放风筝运动的益处
1、增强体质
放风筝大多选择在户外休闲广场、大型公园,场地大利于奔跑。因为风筝刚上天时要借助风力边跑边放线,随着它徐徐上升再有规律地一放一收。整个过程舒展了筋骨,呼吸了新鲜空气,提高了手、眼协调能力,如果是阳光明媚时补钙,这是一举多得。
2、放松心情
在放风筝时,人们可以得到全身心的放松。此时大家是全神贯注地关注风筝,腿奔手拉,心无杂念,能够使人精神愉快,也有助于消除紧张、焦虑的情绪。
3、提高视力、改善颈椎
这一点对学生党很有帮助。放风筝时需要眼睛注视着风筝,长时间眺望远方,有助于调节眼内睫状肌、缓解眼疲劳,提高视力。
同理,抬头仰视,避免颈椎始终压迫,对肩膀,脖子都能有所改善。
     西湖春日壮游即事    马臻
豪家游赏占头船,趁得风轻放纸鸢。
手拍丝轮争上下,一时回首看青天。


自制风筝
这是一个未制做完成的风筝,附赠颜料、调色盘、画笔。风筝面需要按照自己的喜好动手填满,可以是一副画,也可以写字,随意。孩子之前只勾勒出线条,涂了一种颜色,未完成。


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这是一个未完全展开的风筝(家里太小),全部展开长有3米,宽2米。


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纸花如雪满天飞,娇女秋千打四围。
五色罗裙风摆动,好将蝴蝶斗春归。
总结:放风筝不仅仅是减脂运动,也是亲子活动,在提高孩子动手能力、协调能力同时增进亲子感情,读万卷书行万里路,何乐而不为?
今天就分享到这,谢谢友友们阅读,我是笨手--笨脚,欢迎大家关注+点赞+评论,谢谢!
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