大家好,我是笨手--笨脚,新朋友点个关注吧! 阳春三月,百花齐放,青草冒头,暖风拂面。春光灿烂就不要宅在家,出去做做减脂运动--放风筝。
放风筝是我国民间广为盛行的一项体育运动。每年的4月-5月在潍坊都举办一年一度国际风筝节。 放风筝运动的益处 1、增强体质 放风筝大多选择在户外休闲广场、大型公园,场地大利于奔跑。因为风筝刚上天时要借助风力边跑边放线,随着它徐徐上升再有规律地一放一收。整个过程舒展了筋骨,呼吸了新鲜空气,提高了手、眼协调能力,如果是阳光明媚时补钙,这是一举多得。 2、放松心情 在放风筝时,人们可以得到全身心的放松。此时大家是全神贯注地关注风筝,腿奔手拉,心无杂念,能够使人精神愉快,也有助于消除紧张、焦虑的情绪。 3、提高视力、改善颈椎 这一点对学生党很有帮助。放风筝时需要眼睛注视着风筝,长时间眺望远方,有助于调节眼内睫状肌、缓解眼疲劳,提高视力。 同理,抬头仰视,避免颈椎始终压迫,对肩膀,脖子都能有所改善。
这是一个未制做完成的风筝,附赠颜料、调色盘、画笔。风筝面需要按照自己的喜好动手填满,可以是一副画,也可以写字,随意。孩子之前只勾勒出线条,涂了一种颜色,未完成。 ![]() DIY风筝材料包手工风筝diy制作教学材料活动空白绘画涂色自制风筝14.8元淘宝精选去购买 这是一个未完全展开的风筝(家里太小),全部展开长有3米,宽2米。 ![]() 潍坊大草原风筝3米2.5米2.1米2米1.6米草原风筝长尾风筝地摊20.8元天猫精选去购买
总结:放风筝不仅仅是减脂运动,也是亲子活动,在提高孩子动手能力、协调能力同时增进亲子感情,读万卷书行万里路,何乐而不为? 今天就分享到这,谢谢友友们阅读,我是笨手--笨脚,欢迎大家关注+点赞+评论,谢谢! |